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bewusstes_gehen_grundvarianten

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   * Eine Bewegung in ihre Einzelteile „zerlegen“ und einzelne Aspekte wiederholen / steigern oder weniger intensiv ausführen / Varianten austesten ​   * Eine Bewegung in ihre Einzelteile „zerlegen“ und einzelne Aspekte wiederholen / steigern oder weniger intensiv ausführen / Varianten austesten ​
   * [[energieball|Energieball in mir]]   * [[energieball|Energieball in mir]]
 +  * "​[[Gehen Transformation|Transformation am Weg]]"
   * alle Varianten mit geschlossenen Augen umsetzen   * alle Varianten mit geschlossenen Augen umsetzen
  
 Debriefingfragen / -hinweise siehe [[bewusstes_gehen_raumlauf|Bewusstes Gehen / Raumlauf]] Debriefingfragen / -hinweise siehe [[bewusstes_gehen_raumlauf|Bewusstes Gehen / Raumlauf]]
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