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bewusstes_gehen_status_macht

Unterschiede

Hier werden die Unterschiede zwischen zwei Versionen gezeigt.

Link zu dieser Vergleichsansicht

Both sides previous revision Vorhergehende Überarbeitung
bewusstes_gehen_status_macht [2015/11/03 11:42]
83.164.198.34
bewusstes_gehen_status_macht [2016/06/12 19:27] (aktuell)
88.117.87.180
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   * enge Spurweite (Unter- und Oberschenkel berühren sich) / weite Spurweite (gehen wie Cowboy)   * enge Spurweite (Unter- und Oberschenkel berühren sich) / weite Spurweite (gehen wie Cowboy)
   * Mit bewusst nach innen / nach außen gerichteten Fußspitzen gehen (und Variante (auf Linie gehen / ausschweifend gehen)   * Mit bewusst nach innen / nach außen gerichteten Fußspitzen gehen (und Variante (auf Linie gehen / ausschweifend gehen)
 +  * Mit Blick auf dem Boden gerichtet gehen / Blick leicht zur Decke ausgerichtet (oder zum Horizont)
   * Insgesamt so gehen „ich bin in diesem Raum wie Zuhause“ / ich bin fremd hier (gehöre nicht hierher aufgrund meines Status)   * Insgesamt so gehen „ich bin in diesem Raum wie Zuhause“ / ich bin fremd hier (gehöre nicht hierher aufgrund meines Status)
   * Vorgabe: Zahl zwischen 1 und 5 ausdenken. Eins wird als niedrigster,​ 5 als höchster Status definiert (für EinsteigerInnen:​ 1, 2 oder 3). Mit dem Status durch Raum bewegen & austesten, dann kleine Mikrobewegungen,​ erst nonverbal dann verbal.   * Vorgabe: Zahl zwischen 1 und 5 ausdenken. Eins wird als niedrigster,​ 5 als höchster Status definiert (für EinsteigerInnen:​ 1, 2 oder 3). Mit dem Status durch Raum bewegen & austesten, dann kleine Mikrobewegungen,​ erst nonverbal dann verbal.
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